鸟语竹阴密

雨声荷叶香

晚窗无一事

步屧到西厢

今日10时38分

迎来小暑节气

此时节，温风已至，暑气正浓

今年三伏天长达40天

7月16日入伏

正在小暑节气期间

外出时做好防暑工作

及时补充水分

避免过度劳累

许多人在伏日里

也会出现食欲不振

谓之苦夏

此时不妨多吃些新鲜蔬菜瓜果

消夏解暑、心旷神怡

冰淇淋寒凉，切勿贪多哦~

调整心态

保持心平气和

避免“情绪中暑”

小暑过

一日热三分

享受每一个美好的当下

让生命迸发出勃勃生机

编辑：王雨彤（实习）｜编审：莽红升

责编：杨 伟

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