12月26日上午，隆阳区政协举办“委员大讲堂”，邀请区政协委员余国红医生与眼科专家赵露燕老师作专题讲座，为机关干部职工和退休同志送上实用的健康知识“干货”。

余国红委员结合丰富临床经验与典型案例，聚焦急救、胸痛、卒中、创伤四大板块要点展开科普讲解。讲座内容涵盖急症早期识别方法、自救互救技巧、对日常急救常见误区进行纠正、三大中心救治流程等核心知识，将“时间就是生命”深深烙印在大家心中。他强调：“只要是突发不舒服就及时就医，不管是胸痛、卒中还是创伤，到医院急诊科是最优选择。”他的分享进一步帮助大家筑牢了应急救护安全防线。

随后，眼科专家赵露燕老师以“关注视力健康”为主题，系统讲解眼睛近视成因、常见护眼误区及眼病预防知识。针对办公族高频用眼场景，她分享了科学护眼方法，强调定时活动和眨眼对预防视力损伤的重要性。讲座后还组织开展视力检测与咨询活动，切实引导大家强化眼部健康管理意识。

本次“委员大讲堂”内容科学实用，有效提升了大家应对突发急症的自救互救能力、增强了科学用眼意识。大家纷纷表示干货满满，要积极向身边亲属宣传普及健康理念。下一步，区政协将持续发挥委员专业优势，聚焦机关干部、委员群体身心健康，常态化开展健康科普活动，推动健康生活成为政协系统新风尚。

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