近期以来甲流患者不断上升，面对来势汹汹的甲流我们该如何应对和预防？一起来听听保山市第二人民医院呼吸与危重症医学科主任曾云燕是如何解答的 。

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什么是甲流？甲流有哪些诱发因素？

保山市第二人民医院呼吸与危重症医学科主任 曾云燕：甲流是甲型流感的简称，是流行性感冒的其中一种，由甲型流感病毒感染所致的一种急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫或接触传播。免疫力低下、冷热天气变化以及天气干燥等因素是诱发甲流的常见诱因。

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甲流有哪些典型症状？

甲流的潜伏期一般在7天以内，多为1到3天。以发热（一般为高热）、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛为主要症状，此外还可能伴随咽痛、流涕、乏力、呕吐、腹泻。甲流轻型患者的临床症状较轻，可能仅有轻微的上呼吸道症状，无发热，常呈自限性。少数严重患者体温可快速上升至39℃以上，并持续不退超过3天，出现呼吸急促、心率加快、口唇发绀，也可出现反应迟钝、嗜睡、躁动等精神神经症状。新生儿和婴儿可能流感样症状不典型，可表现为低热、喂养困难、嗜睡、脱水、呼吸急促等，需格外注意观察。

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甲流怎么预防？

甲流具有较强传染性，一般通过控制传染源、切断传播途径、保护易感人群三个途径进行有效预防。第一，控制传染源，对患者和疑似患者应当进行呼吸道隔离，注意个人卫生，勤洗手，确保室内通风，不去人多或者是不通风的地方，减少外出活动频率；第二，切断传播途径，家庭成员，特别是高危人群要尽量避免和甲型流感患者亲密接触，且在接触过程中要提高防范意识，加强个人防护。接触过的物品、呼吸道分泌物以后，需要采用消毒剂和清洁剂消毒双手；第三，保护易感人群，接种甲型流感灭活疫苗，是预防甲流的最好方法，不符合接种要求的，应着重从前两个途径入手进行预防。

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日常生活中应注意哪些？

一、饮食调整。保证清淡饮食，饮食规律，定时进餐，注意营养丰富均衡；二、合理运动。适当进行体育锻炼，注意劳逸结合，增强体质；三、生活规律。 室内定期通风，注意休息；及时添减衣物，防寒保暖；注意个人卫生，勤洗手、洗澡和换洗衣物；四、保持心情舒畅，家属应给予患者心理支持，多理解、关怀、疏导患者。